Питание (записей в рубрике: 107)

Что помогает снизить холестерин без лекарств: объясняет кардиолог

Что помогает снизить холестерин без лекарств: объясняет кардиолог

Для снижения уровня холестерина следует минимизировать количество употребляемых в пищу насыщенных жиров. Повышенный холестерин связан с проблемой накопления липопротеинов низкой плотности, откладывающихся...

Какие продукты дают жизненную энергию, а какие забирают?

Какие продукты дают жизненную энергию, а какие забирают?

Жизненная энергия может поступить в организм человека только от живых продуктов. «Мертвая» еда может быть источником необходимых телу нутриентов, но энергии как таковой там нет. Какие же продукты считаются «живыми»,...

Диетолог развеяла популярные мифы о вреде майонеза

Диетолог развеяла популярные мифы о вреде майонеза

Врач-диетолог Анна Мелехина опровергла самые популярные ошибочные мнения о майонезе. В интервью радио Sputnik она рассказала, сколько можно съесть этого соуса без вреда для...

Как жить дольше: эксперты называют 4 ключевых привычки долгожителей

Как жить дольше: эксперты называют 4 ключевых привычки долгожителей

По данным Национального института старения (NIH), одной из ключевых привычек людей-долгожителей является самостоятельное выполнение рутинных дел, требующее физической активности. Эксперты отмечают, что долгая жизнь...

Как восстановить волосы и кожу питаясь правильно

Как восстановить волосы и кожу питаясь правильно

Всем известно, что облик человека во многом зависит от того, чем он питается и какой образ жизни ведет. При первой встрече с человеком все люди обращают внимание не только на то, во что он одет. Но и на состояние его кожи...

Объедение без переедания. Как провести праздники без вреда для здоровья

Объедение без переедания. Как провести праздники без вреда для здоровья

До Нового года осталось всего несколько дней. Холодильники уже забиты заготовленными впрок продуктами. Впереди ночь объедения и неделя праздничного бездель­я с продолжением...

Употребление курицы в некоторых случаях чревато неизлечимыми инфекциями

Употребление курицы в некоторых случаях чревато неизлечимыми инфекциями

Неизлечимые инфекции могут возникать в результате употребления некачественной курятины, заявила британский микробиолог. Доктор Эвери сообщила в интервью, что «куриное мясо может содержать устойчивые к антибиотикам...

Формирование у ребёнка неправильных пищевых привычек

Формирование у ребёнка неправильных пищевых привычек

Ложные стереотипы о еде могут заставить родителей невольно прививать ребёнку неправильные пищевые привычки, что во взрослом возрасте обязательно даст о себе знать. Как закармливание может повлиять на...

Трезвый праздник. Чем заменить алкоголь на Новый год

Трезвый праздник. Чем заменить алкоголь на Новый год

Нацпроект «Демография» напоминает: поздний праздничный ужин лучше сделать лёгким и безалкогольным. Новый год – семейное торжество. В этот день за одним столом собираются...

Нутрициолог Степанова: при каких проблемах нельзя употреблять сливочное масло?

Нутрициолог Степанова: при каких проблемах нельзя употреблять сливочное масло?

Наличие сердечно-сосудистых заболеваний и другие проблемы со здоровьем являются противопоказанием для употребления сливочного масла, говорит специалист. В интервью нутрициолога Алены Степановой прозвучало...

Баланс витаминов и минералов

Баланс витаминов и минералов

Витамины и минералы — незаменимые компоненты тела человека, выполняющие свои уникальные функции. Их достаточность и баланс влияют на функционирование всего тела и имеют прямое воздействие на состояние...

Ни заесть и ни запить. Почему при стрессе нужно особенно следить за меню

Ни заесть и ни запить. Почему при стрессе нужно особенно следить за меню

Нацпроект «Демография» напоминает: поздний праздничный ужин лучше сделать лёгким и безалкогольным. Перед Новым годом многие дают себе обещания: кто-то решает, что...

Люди всё чаще умирают с коронавирусом, но не от него

Люди всё чаще умирают с коронавирусом, но не от него

Почти 25% людей, смерть которых связана с коронавирусом, умерли не от него. Они скончались по другим причинам,...

Страх перемен: почему мы боимся чего-то нового

Страх перемен: почему мы боимся чего-то нового

  Страх – это одна из базовых, естественных эмоций, сопровождающая человека в течение жизни. Страх готовит...

Сильная или глупая? Почему женщины содержат мужчин

Сильная или глупая? Почему женщины содержат мужчин

Если заглянуть на сайт знакомств, то можно встретить описания...

Напишите мне