От чего тупеет мозг
Современные люди нередко жалуются на рассеянность, ментальную усталость, ухудшение памяти. Чтобы улучшить состояние, многие принимают лекарственные средства, витаминные...
01. 01. 2022 132 0
Чек-лист. Что нужно успеть сделать до Нового года?
Вот и год почти пролетел. Осталась 1/12 или ещё меньше. Все составляют список самых важных дел, без которых Новый год не настанет. Кто-то уверен, что главное – успеть сходить...
01. 01. 2022 131 0
Вино – средство от депрессии, утверждают ученые
Ученые из Швеции установили, что вино может уберечь от депрессии. Исследователи опираются на данные наблюдений, в которых принимали участие свыше 5 тысяч человек. Выяснилось, что люди с наиболее устойчивым...
01. 01. 2022 127 0
Душа устала! Как избежать морального истощения
Нередко человек устает не только физически, но и душевно. Физические признаки усталости распознать несложно. А вот с моральным истощением все сложнее. Признаки...
01. 01. 2022 126 0
Убить в себе трудоголика. Как перестать работать круглосуточно?
Бизнес-цели. Сроки. Задачи. Проекты. Дедлайн. Такие знакомые слова, правда? Кто-нибудь видел бизнес или любую другую деятельность, которая снижает темп со временем? Так как же...
01. 01. 2022 128 0
Ошибки важны для жизни, заявили психологи
К такому выводу пришли научные специалисты из Соединенных Штатов Америки, которые провели соответствующее исследование. Им удалось выяснить, что именно анализ прошлых ошибок способен повысить производительность...
01. 01. 2022 124 0
Психологи рассказали о простом способе борьбы со стрессом
Исследователи из университета Мичиган смогли доказать, что полчаса пребывания на природе способно оказывать противодействие возникновению стресса. Об этом идет речь в материале «РГ». Специалисты...
01. 01. 2022 128 0
Всё дело в цвете!
Фото: Фото автора Rebecca Diack: Pexels Цвета в нашей жизни очень много значат. Люди отвечают на их воздействие чувствами, мыслями и эмоциями, причём неосознанно. Основоположник...
31. 12. 2021 125 0
Магическое мышление. Почему опасно ходить к гадалкам?
С раннего детства ребёнок знакомится с волшебством: любящая мама, исполняющая желания, сказки, дед Мороз. Взрослея, малыш узнаёт, что под ёлкой подарки появляются благодаря...
31. 12. 2021 125 0
Психотерапевта нужно посещать с утра, показало исследование
В новом исследовании участвовали 24 человека. Добровольцы боялись толпы или общественных мест. Участники раз в неделю в течение трех недель в разное время суток ходили на сеансы экспозиционной психотерапии,...
31. 12. 2021 122 0
В Европе раскрыли загадочные причины желания поспать днем
Европейские ученые исследовали причины хронической сонливости, которая известна медицине как заболевание нарколепсия. Соответствующая работа была проведена Техническим университетом Дании совместно с...
31. 12. 2021 121 0
Иллюзии, от которых следует избавиться
В детстве у нас часто формируется картина мира, мало похожая на реальность. Происходит это под воздействием окружающих людей, прежде всего наших близких или тех, с кем мы чаще всего...
31. 12. 2021 122 0
