Оптимизм помогает женщинам дожить до 90
Исследование показало, что представительницы прекрасного пола чаще доживают до десятого десятка, если по жизни является оптимистами. К такому выводу пришли учёные из Гарвардского университета.
Вероятность женщины отметить 90-й день рождения максимально высока, если она является по жизни оптимистом. Учёный из Гарварда проанализировали информацию за 26 лет, охватывающую 160 000 женщин в возрасте от 50 до 79 лет. Было установлено, что 25% этих женщин, имеющих наиболее оптимистичные взгляды на жизнь, жили на 5,4% дольше, по сравнению с теми, у кого уровень оптимизма был минимален.
Дожить до 85 лет и более: ученые называют ключевой фактор долголетия
Самые оптимистично настроенные женщины также на 10% чаще доживали до 90 лет, по сравнению с теми, кто обладал наиболее негативным взглядом на жизнь. При этом связь между оптимизмом и увеличенной продолжительностью жизнью наблюдалась среди всех расовых и этнических групп. Следовательно, оптимизм можно считать одним из важнейших факторов укрепления здоровья и повышения продолжительности жизни.
Люди-оптимисты живут значительно дольше
Отметим, что это не первое исследование, которое связывает оптимизм и здоровье. В 2019 году были опубликованы итоги другой работы с участием 33 000 женщин, которая показала, что оптимистично настроенные представители слабого пола на 23% чаще имели здоровую старость. А ещё одно исследование того же года продемонстрировало, что оптимизм увеличивал среднюю продолжительность жизни на 11-15%.
https://www.medikforum.ru
