13.01.2022      25      0
 

Фасоль помогает понизить уровень сахара у людей с диабетом

Употребление фасоли является хорошим органическим способом добиться снижения уровня сахара, в том числе у пациентов…



Употребление фасоли является хорошим органическим способом добиться снижения уровня сахара, в том числе у пациентов с диабетом, об этом говорят британские медики.

По данным Daily Express, специалисты изучали реакции взрослых людей, которым был диагностирован диабет 2 типа на употребление риса, а также на его употребление вместе с фасолью. Рис относится к продуктам с высоким гликемическим индексом, которые из-за содержания высокой дозы углеводов могут быстро повышать уровень глюкозы в крови. После употребляемых блюд у добровольцев брали пробы крови для анализа – в разное время относительно приема пищи.

Проверка показала, что добавление фасоли в рацион людей с диабетом поспособствовало значительному понижению уровня сахара. По мнению ученых, среди продуктов, замедляющих всасывание глюкозы в кровь и тем самым предотвращающих резкие колебания уровня сахара фасоль обладает наиболее выраженным действием. Этот эффект обеспечивается содержанием белка и растворимой клетчатки.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что сок сливы, богатый калием, может быть эффективным для снижения высокого давления.

Источник


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Педиатры стали чаще выявлять бронхиолит в качестве осложнения COVID-19

Педиатры стали чаще выявлять бронхиолит в качестве осложнения COVID-19

Педиатры стали чаще выявлять бронхиолит в качестве одного из тяжелых симптомов, сопровождающих течение...

Почему нельзя закусывать алкоголь маринованными огурцами: врач Чехонина

Почему нельзя закусывать алкоголь маринованными огурцами: врач Чехонина

По словам врача Юлии Чехониной, маринованные огурцы являются совершенно неподходящей закуской к алкоголю –...

Версия лабораторной утечки коронавируса была приоритетной ещё в феврале 2020

Версия лабораторной утечки коронавируса была приоритетной ещё в феврале 2020

Один из ведущих научных консультантов британского правительства признавал, что вероятность появления...

Напишите мне