Психолог объяснила три функции гнева
Психолог Полина Тур рассказала, какими важными функциями обладает гнев.
Принято считать, что гнев — негативная и деструктивная эмоция. Многие, склонные к вспышкам гнева люди, пытаются его подавить. Другие, наоборот, отличаются его «блокировкой».
При этом, по словам эксперта, если научиться управлять гневом и грамотно выражать свою злость, он может быть полезным в достижении целей и использоваться в собственных интересах.
Так, к важным функциям гнева относятся:
- помощь в защите личных границ и пространства;
- пополнение запаса энергии;
- обеспечение силой.
https://www.medikforum.ru/
