Суббота , 23 октября 2021
Главная / Психология / Проблемы с ментальным здоровьем подростков: когда пора бить тревогу?

Проблемы с ментальным здоровьем подростков: когда пора бить тревогу?

Подростковый возраст — время глобальных перемен в организме на физиологическом, эмоциональном и когнитивном уровне. Подростку приходится нелегко, так как старые представления о мире теряют свою актуальность. В психологии это называется нормативным кризисом. Сам кризис не опасен, так как это точка роста, но только, если у человека достаточно ресурсов.

Своих ресурсов, чтобы пережить кризис у подростка часто не хватает, поэтому задача родителей — быть рядом, помогать, но действовать ненавязчиво. Родители должны помнить, что подростки относятся к группе суицидального риска, поэтому стоит быть внимательными и обращать на признаки ментальных проблем со здоровьем.

В этой статье кратко обсудим, какие «звоночки» должны насторожить родителей, а какое поведение подростка можно считать нормальным, хотя и невероятно сложным.

Признаки, которые должны насторожить родителей подростка

На то, что у ребенка есть ментальные расстройства, могут указывать следующие признаки:

  • ухудшение сна;
  • хроническая подавленность, апатия, вялость;
  • сниженное настроение, особенно в утренние часы;
  • ухудшение аппетита или другие резкие перемены в пищевом поведении;
  • утрата интереса к привычным увлечениям;
  • эмоциональная замкнутость;
  • трудности с концентрацией внимания;
  • нанесение себе повреждений;
  • разговоры о суициде;
  • регулярные и скрываемые прогулы в школе.

Изменение в поведении подростка — нормальная реакция на взросление

Даже, если вы обнаружили у своего ребенка вышеперечисленные признаки, не спешите с выводами. Нужно обратиться к подростковому психологу, чтобы разобраться, что беспокоит ребенка.

Скорее всего, речь идет о нормативном кризисе и подросток не планирует суицид, но пускать ситуацию на самотек нельзя. Будьте доброжелательны, интересуйтесь состоянием ребенка, найдите хорошего психолога. Сделать это можно онлайн по запросу «подростковый психолог Запорожье» — вы попадете на сайт, где собраны ведущие эксперты со всей Украины.

Также родители должны понимать, что подростковый возраст всегда проходит сложно. Нехарактерное поведение ребенка можно назвать нормативным в рамках этого возрастного периода:

  • стал резким, грубым и категоричным;
  • мыслит с позиции «все или ничего»;
  • часто критикует взрослых и говорит, что его все достало;
  • ничего не хочет делать или стремится сделать все по-своему;
  • постоянно говорит о том, что и как он ненавидит;
  • чрезмерно эмоционален — кричит, плачет, намеренно разговаривает слишком громко;
  • ужасно захламляет свою комнату;
  • эмоционально отдаляется от родителей.

Такое поведение находится в пределах нормы и связано с изменениями в организме подростка. Но это не значит, что родители ничего не должны делать с проблемным поведением подростка. Напротив, важно принимать участие в жизни ребенка, направлять, помогать, но делать это деликатно. Лучше всего обратиться за консультацией психолога, чтобы понять чувства и переживания подростка и разработать стратегию для дальнейших действий.

Источник

Смотрите также

Между человеком и проблемой: основные механизмы психологической защиты

Вы замечали, как некоторые люди ведут себя после негативных моментов? Казалось бы, когда переживаешь беду, …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *