Оглавление
К сожалению, проблеме c целлюлитом подвержены в основном женщины. Они особенно страдают от ямочек на ягодицах и бедрах. У мужчин целлюлит практически не появляется, это связано со структурой кожи и разным уровнем гормонов. Мужская кожа более прочная и эластичная, а структура волокон коллагена более стабильная.
Все знают, как выглядит целлюлит, потому что его легко обнаружить. Он напоминает апельсиновую кожуру (отсюда и термин «апельсиновая корка») или, в худшем случае, уникальный рисунок напоминает творог.
Причины целлюлита
Целлюлит обычно не развивается до полового созревания. Только при гормональных изменениях в период полового созревания под кожей образуется слой жира. Это меняет структуру соединительной ткани и появляются вмятины, которые называют целлюлитом.
Возраст
При ослаблении упругости мышц теряется эластичность соединительных тканей, что способствует образованию целлюлита. Если не было проблем с целлюлитом в молодости, то человек либо будет избавлен от него в пожилом возрасте, либо он проявится в более лёгкой форме.
Гормональный фон
Жировые клетки в организме являются поставщиком эстрогена. Этот гормон обеспечивает обновление эластичных коллагеновых волокон, разрушение которых в конечном итоге приводит к целлюлиту.
Генетическая предрасположенность
Тенденция к ослаблению соединительной ткани передается по наследству, что в конечном итоге способствует развитию целлюлита. В таком случае нужно принимать соответствующие меры, чтобы предотвратить это вовремя.
Лечение и профилактика
Можно прикрыть целлюлит одеждой, но большинство людей не могут и не хотят все время ходить в брюках. Лечение целлюлита предлагается в разных формах.
Самые эффективные методы борьбы с целлюлитом
Ванны. Солевые ванны эффективны против целлюлита при длительном применении.
Кремы. Кремы, гели или мази обеспечивают более упругую кожу и целенаправленно поддерживают обмен веществ днем и ночью. Кроме того, стимулируется кровоток для поддержки соединительной ткани.
Диета. Быстрые изменения веса способствуют появлению целлюлита, поэтому нужно избегать радикальных диет на благо кожи. Главное правило — пить воду, 2-3 л. в день и придерживаться здорового питания, включая овощи, фрукты и салат.
Массаж. Массажи – самый эффективный способ стимулировать кровообращение.
Существует множество способов придать коже здоровый вид. Попробовав все, можно выбрать наиболее подходящий. Лучше всего начинать лечение целлюлита как можно раньше, по мере развития симптомов лечение становится все труднее. Уже сегодня можно начать придерживаться диеты с низким содержанием сахара и жира, регулярно заниматься спортом, не курить и не подвергать тело воздействию солнца.
