19.06.2022      17      0
 

Врачи раскрыли, как лучше защититься от болезней


Наличие лишнего веса не так уж и страшно, если человек физически активен. Более того, сочетание полноты и физической активности способно даже лучше защищать от болезней, чем стройность сама по себе.

К подобному заключению пришли ученые из Университета Невады, которые в своем проекте сравнили состояние здоровья женщин с лишним весом, но при этом физически активных со здоровьем худощавых, но малоактивных. Они обнаружили, что физическая активность защищает от развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и диабета даже несмотря на наличие лишнего веса.

«Хотя физически активные женщины с ожирением чаще сообщали о факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, гипертонии, заболевали они не чаще стройных, но малоактивных женщин, а риск инсульта у них был даже ниже. Заболеваемость раком, болезнями почек и легких у полных, но активных женщин была на том же уровне, что и у женщин с нормальным весом, ведущих малоподвижный образ жизни», — рассказали авторы исследования.

Специалисты добавили, что избыток веса при имеющейся физической активности лучше в плане поддержания здоровья и защищенности от болезней, чем недостаток веса. Дефицит массы тела повышает риск пневмонии, болезней Паркинсона и Альцгеймера, напомнили ученые. По их словам, наибольшей продолжительностью жизни отличаются отнюдь не худые люди — с ИМТ от 25 до 30.

Источник: ladyhealth.com.ua


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Пір’я, стрази і прозорі тканини: 5 найепатажніших трендів весни 2022

Пір’я, стрази і прозорі тканини: 5 найепатажніших трендів весни 2022

Пір’я, стрази і прозорі тканини: 5 найепатажніших трендів весни 2022 Прихід весни ми зустрічаємо під...

Как профинансировать поездку в отпуск с помощью кредита?

Как профинансировать поездку в отпуск с помощью кредита?

Целый год напряженной работы, и вы уже мечтаете лечь на горячий песок побережья Одессы и расслабиться. Но...

Эпидемия детского ожирения спровоцировала рост заболеваемости диабетом

Эпидемия детского ожирения спровоцировала рост заболеваемости диабетом

Эпидемия детского ожирения спровоцировала рост заболеваемости диабетом Во многих странах мира растёт...

Напишите мне